สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย

แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - จารุกัญญาTCHA

หน้า: [1] 2 3 ... 5
1
พร้อมกันหรือยังสำหรับงานTCHA100มวกเหล็กที่ใกล้จะถึงนี้!

จุดStart : อุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย
https://goo.gl/maps/QqevJh8zV3Q2
เส้นทางการปั่น : https://ridewithgps.com/routes/22384115
สถานที่พักใกล้ๆจุดStartส่วนใหญ่จะเป็นรีสอร์ทมีหลายหลายราคาให้เลือกกันนะคะ สำหรับสายลุยอยากนอนกางเต้นท์ ภายในอุทยานก็มีพื้นที่กางเต้นท์ใไว้ให้บริการค่ะ
รายชื่อที่พัก : https://www.google.co.th/maps/search/%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%81+%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2/@14.698444,101.1772652,13z

ภายในอุทยานมีร้านค้าสวัสดิการไว้ให้ได้เติมพลังก่อนปั่น เเล้วอีกอย่าง ไก่ย่างโคราชอร่อยมากกก
แล้วพบกันวันอาทิตย์ที่20นะคะ😆




2
เมื่อวันเสาร์ที่5 สิงหาคม ทางTCHAได้มีการจัด”เทสรัน”สนามนี้ขึ้นมา เพื่อตรวจสอบความเรียบร้อยของสนามและตรวจทานเส้นทาง ,Cuesheet รอบสุดท้ายก่อนจะมีกิจกรรมใหญ่ในวันอาทิตย์ที่ 20 สิงหาคมที่จะถึงนี้   
จุดStartของเราอยู่ที่ อุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย เป็นสถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อของที่มวกเหล็กแห่งนี้ ต้นไม้ร่ม ลมเย็นสบาย พื้นที่กว้างขวาง ร้านค้าอาหารการกินเพียบพร้อม เป็นจุดStartที่เหมาะแก่การเริ่มต้นการผจญภัยครั้งนี้เป็นอย่างมาก


ชาวคณะเทสรัน

หลังจากที่เราลงทะเบียนและรับใบพาสปอรต์สำหรับประทับตราตามจุดเเล้ว  ขบวนก็เริ่มออกจากน้ำตกเจ็ดสาวน้อย เพื่อจะไปยังจุดแรกคือ มวกเหล็ก ฮิลไซต์ (ระยะที่ 34 กิโลเมตร)    แค่ช่วงแรกก่อนจะเลี้ยวเข้าไปที่บ้านอีเหลอ  ก็เรียกได้ว่าเป็นช่วง”ระยะทำใจ”ของนักปั่นมือใหม่ทั้งหลาย  หากผ่านพ้นช่วงนี้ไปได้ก็ยินดีต้อนรับสู่เส้นทางสายเขาที่ทางเราได้จัดเตรียมไว้ให้ในอีกเกือบ90โลข้างหน้า
ด่านแรกในระยะที่19.7กิโลเมตร  หากเจอป้ายค่ายลูกเสือพรหมวัฒนา ให้เตรียมตัว เตรียมใจ และเตรียมเกียร์ได้เลย เพราะข้างหน้าคือทางขึ้นไปยังบ้านอีเหลอ หรือเรียกว่า”มออีเหลอ” ซึ่งจะเป็นการไต่เนินตั้งแต่3% จนถึง8%-10% เพื่อไปยังหมู่บ้านอีเหลอด้านบน    ตอนปั่นนี่แทบไม่ได้มองวิวสวยๆ หรือ ซุ้มต้นไม้ด้านบนเลยเพราะมัวแต่ก้มหน้าก้มตา กดบันไดไปเรื่อยๆ ๆ ๆ พร้อมกับเสียงหัวใจที่แทบจะเต้นทะลุออกมาข้างนอก   เป็นเนินที่เหนื่อยเอาเรื่องเลยล่ะ



ก่อนถึงบ้านอีเหลอ  มันก็จะเหนื่อยแบบนี้เเหละ



ต้นไม้ร่มๆตลอดทาง



เมื่อไหร่จะสุดเนินเน้อออ...

พอหมดทางช่วงนี้ไปค่อยหายใจทั่วท้องได้อีกครั้ง ออกมาช่วงนี้จะเจอกับสวนแก้วมังกรที่ออกลูกแดงๆอวบๆตลอดทาง   เเล้วก็ปั่นต่อไปยังจุดประทับตราที่แรก “มวกเหล็ก ฮิลไซต์”ในระยะ 34กิโลเมตร


วิวสวยๆจากมวกเหล็กฮิลไซด์

พักดื่มน้ำ นั่งเล่น เซฟฟี่ กันให้พอใจ  (หากใครอยากทานมื้อหนักเลย ที่นี่เค้ามีบริการอาหารตามสั่ง ก๋วยเตี๋ยวต้มยำไข่ และส้มตำไว้ให้บริการนะ ปล.ส้มตำเซ่บบมากกกต้องไปลอง)  เราจะลุยกัยต่อ เพื่อไปยังจุดหมายต่อไปคือ “หลวงปู่ใหญ่ป่าสัก”ที่เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ ในระยะ69กิโลเมตร
หลายคนคงคิดในใจว่าทำไมตั้งจุดไว้ไกลจังเกินครึ่งทางเข้าไปแล้วเนี้ย   บอกได้เลยว่าช่วงนี้เราเรียกว่าเป็นBonus Stage เพราะตลอดทางจนไปถึงเขื่อนป่าสักจะเป็นทางลงซะส่วนใหญ่ ปั่นกันธรรมดาเพลินๆ AV.ก็เกือบแตะ30เเล้ว  จึงเป็นช่วงที่ปั่นพักขาจากที่เราไต่ระห่ำกันในช่วงแรกไปแล้ว     ปั่นไปจนถึงวังม่วง ก็หาร้านข้าวอร่อยๆทานก่อนเข้าไปที่จุดเขื่อป่าสักก็ได้ เวลายังเหลือๆ




เลยจากอ.วังม่วงมาสักพักจะมองเป็นหลวงปู่ใหญ่ไกลๆ  เป็นสัญญานบอกว่าใกล้ถึงจุดเเล้ว  เลี้ยวขวาเข้าไปที่โครงการพัฒนาลุ่มน้ำป่าสัก  ก็จะเจอจุดประทับตราของเราอีกครั้ง  พักดื่มน้ำ ก่อนจะออกตัวไปปั่นเลียบสันเขื่อน ซึ่งเป็นทางเรียบก็จริงแต่ลมมหาโหดมาก งานนี้รถเบา รถคาร์บอนต้องมีเซกันบ้างแหละ 
ออกจากสันเขื่อนมา ก็เลี้ยวออกสู่ถนนใหญ่อีกครั้ง เพื่อไปเข้าถนน4020 ซึ่งรถวิ่งน้อย ปลอดภัย  เลาะไร่ข้าวโพดเพื่อไปยังจุดต่อไปคือแยกแสลงพัน(ในตอนเทสรันยังไม่ตั้งจุดนี้)เพื่อประทับตราแล้วเติมน้ำกันให้เติม ก่อนจะขึ้นอุโมงค์ต้นไม้



อุโมงค์ต้นไม้นั้น ตอนเเรกที่ได้ยินก็คิดว่าเป็นทางปั่นฟรุ้งฟริ้งๆ เพื่อไปดูทางที่เป็นอุโมงค์สวยๆไว้ถ่ายรูปเล่นกัน    พอเอาเข้าจริงๆ... สิ่งที่คิดกับความเป็นจริงมันช่างต่างกันเหลือเกิน ไม่ง่ายอย่างที่คิด แถมระยะ90กว่าโลซึ่งร่างกายก็ล้ามาพอสมควรเเล้วต้องปั่นขึ้นเนินอีก สีหน้าเริ่มเปลี่ยนทันที ดีนะที่ยังมีน้ำในกระติกอยู่บ้าง ไม่งั้นคงคอแห้งตายกลางอุโมงค์ซะแล้ว  แถวช่วงที่ปั่นอยู่ฟ้าฝนช่างเป็นใจตกมาให้ร่างกายได้คลายร้อนกันบ้าง  ถนนที่ร้อนๆอยู่เเล้วมาเจอฝนเย็นๆ ทำให้เหมือนปั่นๆก็อยู่ก็มีควันDryIceล้อมรอบ บรรยากาศเลยโรแมนติกไปอีกแบบ 
พอเลยอุโมงค์ต้นไม้ช่วงแรกไปได้อย่าหลงดีใจไป เพราะ มัน ยัง มี อีก  2เนิน!!!   ปั่นจนปลง... คิดในใจอย่างเดียวว่า “ปั่นๆไปเหอะ”เดี๋ยวก็จบเเล้ว..          หลังจากปั่นแบบปลงๆไปเรื่อยๆ ๆ จนเห็นไดโนเสาร์ยังจากบ้านวิวสวย ฟ้าใส  ก็เห็นสวรรค์ลางๆอยู่ข้างหน้า  มันคือทางลงเขา!  รีบเปลี่ยนเป็นจานใหญ่ทันทีเเล้วไหลลงยาวๆ ยาวมากประมาณ6โลได้ จนถึงทางเลี้ยวเข้าน้ำตกเจ็ดสาวน้อย (ถ้าปั่นเพลินๆลืมเลี้ยวนี่ คงต้องไต่กลับมาอีกรอบ เหนื่อยเพิ่มขึ้นไปอีก) เห็นป้ายไปน้ำตกเจ็ดสาวน้อย ก็เริ่มเคาว์ดาวน์ในใจ 4 โล   3โล.. 2....    1....  Finish!!(สักทีนะ)     
สรุปเเล้วทริปนี้ ชาวคณะของเราจบ60% ที่เหลือนั่งตากแอร์ฉ่ำๆอยู่ในรถเซอร์วิสก็ซะหมด(ได้เเต่แอบบอิจฉาเบาๆ)     เส้นทางจะมีเนิน 2 ช่วง คือ อีเหลอ และ อุโมงค์ต้นไม้ เตรียมน้ำให้เพียงพอ ไม่งั้นจะหาว่าไม่เตือนนะจ๊ะ     เส้นทางโดยรวม มีถนนไม่ดีอยู่บางช่วง คือก่อนที่จะเลี้ยวออกไปวังม่วง  ที่เหลือ OK
ใครที่ชื่นชอบทางเขาทางเนินแบบนี้ หรือ มือใหม่อยากท้าทายตัวเองก็มาร่วมสนุกกันได้ในวันที่ 20 สิงหาคมนี้นะคะ     

สมัครได้สองทางคือทางThaiMTB    https://event.thaimtb.com/event.php?e=181

หรือเว็บของสมาคมก็ได้นะ http://www.thaicycling.com/tcha100/event03.php

อยากให้มาลองกัน ถึงแม้ว่าจะโหดไปหน่อยแต่พอกลับมาก็แอบคิดถึงเหมือนกัน เป็นเส้นทางที่สนุกมากๆอีกเส้นนึงเลย   
เส้นทาง  https://ridewithgps.com/routes/22384115



ปิดท้าย...


ไก่หมุนที่เห็นได้ตามทางก่อนมาที่น้ำตกเจ็ดสาวน้อย

กลับมาFinishตอกแรกยังไม่หิว แต่ต้องกินเพราะวันนี้แทบไม่ได้กินอะไรเท่าไหร่   เลยได้กินข้าวอาหารตามสั่งที่อุทยาน แล้วพี่เค้าก็สั่งไก่หมุนโคราชให้กิน1ตัวกินกัน4คน  ตอนแรกคิดในใจ พี่เค้าสั่งมาทำไมเยอะแยะ จะกินหมดหรอแบบนี้  พอได้ลองชิมเท่านั้นเเหละ  เราคนเดียวซัดไปเกือบครึ่งตัว(อร่อยม้ากกกกก)   อาหารที่นี่ราคามาตรฐาน แล้วก็ให้เยอะมากๆ


3


สำหรับผู้สมัครTCHA100มวกเหล็กที่จะปั่นกันในวันอาทิตย์ที่20สิงหาคมนี้
สามารถตรวจสอบรายชื่อได้ที่ นี่เลยค่ะ☺️
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1veLaP8ZvnPwCnF_Tgpu-1o-7UxEZQ5O_AEyOdcNIdeA/edit#gid=0

เส้นทางปั่น : https://ridewithgps.com/routes/22384115

4
Car Free Day 2017 ส่วนต่างจังหวัด
อาทิตย์ 19 พฤศจิกายน 2560


จังหวัดยะลา




5
Car Free Day 2017 / Car Free Day 2017 ส่วนต่างจังหวัด 24 กันยายน 2560
« เมื่อ: สิงหาคม 11, 2017, 10:22:30 PM »
Car Free Day 2017 ส่วนต่างจังหวัด
24 กันยายน 2560


ชัยนาท


นครปฐม


น่าน


ราชบุรี




ติดตามรายละเอียดได้ที่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=1643719


ลพบุรี


สุรินทร์






สระแก้ว




สระบุรี


เวียงป่าเป้า เชียงราย






สมุทรสงคราม


หนองคาย


พัทลุง







ทุ่งสง นครศรีธรรมราช



หาดใหญ่ สงขลา


ศรีสะเกษ








6
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=1634267&start=15


















7



เรียนผู้สนใจร่วมกิจกรรมปั่นจักรยานโครงการ Car Free Day 2017 ทุกท่าน

Car Free Day 2017 เดินทางร่วมกัน วันพาหนะส่วนรวม 16-19 พฤศจิกายน 2560

16 -18 พฤศจิกายน 2560 ร่วมปั่นจักรยาน Night Trip เวลา 20.00 -22.00 น.จุดรวมพล ลานห้างเซ็นทรัลเวิร์ล ราชดำริ

อาทิตย์ที่ 19 พฤศจิกายน 2560
6.00 น. รวมพล ณ ลานห้างเซ็นทรัลเวิร์ล ราชดำริ
8.00 น. ตั้งขบวนปั่นจักรยานมุ่งสู่ โรงพยาบาลรามาธิบดี ร่วมบริจาคเงินสมทบทุนสร้างรพ.รามาธบดีแห่งใหม่ ณ จังหวัดสมุทรปราการ
10.00 น. รวมพลกลับลานห้างเซ็นทรัลเวิร์ล ราชดำริ ร่วมกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย

ส่วนต่างจังหวัดทั่วประเทศ แบ่งการจัดกิจกรรมเป็น 2 ช่วง แล้วแต่จังหวัดไหนเห็นควร

อาทิตย์ที่ 24 กันยายน 2560 และ อาทิตย์ที่ 19 พฤศจิกายน 2560


เพื่อประโยชน์ของสังคม สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทยได้จัดกิจกรรมหาเงินสมทบทุนสร้างรพ.รามาธบดีแห่งใหม่จว.สมุทรปราการโดยการร่วมสนับสนุนเสื้อเพื่อใช้ในการรณรงค์กิจกรรม CAR FREE DAY 2017 เดินทางร่วมกันวันพาหนะส่วนรวม

ร่วมสนับสนุนเสื้อสองแบบ ราคา150บาท(มีกระเป๋าหลัง) และ120บาท ค่าส่งตัวละ50บาท
โดยหักค่าใช้จ่ายแล้วมอบให้มูลนิธิรามาธิบดีตัวละ40บาทเพื่อสมทบทุนสร้างรพ.รามาธิบดีแห่งใหม่ ณ จังหวัดสมุทรปราการ 
และ 20 บาท มอบให้แก่ชมรมแต่ละจังหวัดไว้บริหารชมรมหรือจัดทำกิจกรรมเพื่อการกุศลต่างๆ
จัดทำเสื้อด้วยเนื้อผ้าเนื้อดีมีคุณภาพ สามารถร่วมสนับสนุนได้ทั่วประเทศ

รวบรวมสั่งในนามชมรม กลุ่มตั้งแต่  50 ตัว  ส่งฟรี  สามารถร่วมสนับสนุนได้ที่หน้างาน ในวันงาน ณ ลานเซ็นทรัลเวิร์ล มีจำนวนจำกัด

สั่งเสื้อได้ที่  http://www.thaicycling.com/carfreeday2017/

ลงทะเบียนร่วมกิจกรรมได้ที่ http://www.thaicycling.com/carfreeday2017/register.php

 ติดตามรายละเอียดได้ที่ 
www.thaicycling.com
www.facebook.com/TCHAthaicycling
www.facebook.com/Thailandcarfreeday
Email :   tchathaicycling@gmail.com

ประกาศ กำหนดการปิดการสั่งเสื้อ Car Free Day 2017

ชมรม/สมาคม/หน่วยงานต่างจังหวัด- บุคคลทั่วไปโซนตจว.(สั่งเสื้อผ่านระบบออนไลน์)
ที่จัดงาน CFD วันที่ 17 หรือ 24 ก.ย. 60


กรุณาสั่งเสื้อภายในไม่เกินวันที่ 14 ส.ค. 60

#ส่งเสื้อให้ปลายสิงหาคมถึงต้นกันยายน


โซนกทม.ทั้งหมด - ชมรม/หน่วยงานตจว.
ที่จัดงานพร้อมกรุงเทพฯ วันที่ 19 พ.ย. 60


กรุณาสั่งเสื้อภายในไม่เกิน วันที่ 11 ต.ค. 60

#ส่งเสื้อให้ปลายตุลาคมถึงต้นพฤศจิกายน

ลิงค์สั่งเสื้อ
www.thaicycling.com/carfreeday2017

ขอขอบพระคุณมากค่ะ

8



ใครเพิ่งอกหักจาก600พิษณุโลกมา 600ไทรโยคจะคอยซับน้ำตาท่านเอง!!😂

พบกับเส้นทางจำลองจากสนามPBP (PARIS-BREST-PARIS)เอาไว้ในไทย ให้ได้ฝึกซ้อมกับก่อนไปฝรั่งเศษในอีก2ปีข้างหน้า

ใครอยากลองกำลัง ใครอยากลองของ ไม่ต้องไปไกลที่ไหนไกล

จุดStartอยู่ที่ที่มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ที่เดิม
เเล้วเดี๋ยวเร็วๆนี้แอดจะไปสำรวจเส้นทางแล้วจะมารีวิวเล่าสู่กันฟังอีกที

ทางเราจะขอเปลี่ยนวันเป็นวันที่ 14 ต.ค.2017 เดือนสุดท้ายก่อนปิดฤดูกาล2017
ใครอยากร่วมมหกรรมไต่ระห่ำระดับPBP Grade เชิญปักหมุดรอไว้เลย!

ปล.โลโก้อันนี้อาจจะยังต้องปรับปรุงเพิ่มจนกว่าแอดจะพอใจนะจ๊ะ

https://www.facebook.com/AudaxThailand/videos/1257465660964931/




9
ขอขอบคุณชมรมจักรยานหาดใหญ่ สงขลา


10
ขอขอบคุณชมรมจักรยานจังหวัดศรีสะเกษ


11
ขอขอบคุณชมรมจักรยานทุ่งสง


12


ชมรมจักรยานแห่งจังหวัดพัทลุง
https://www.facebook.com/pt.cycling.club/
 
ขอเชิญร่วมกิจกรรม "Phatthalung car free day2017 ".
วันที่ 24 กันยายน 2560
ณ ศาลากลางจังหวัดพัทลุง

ค่าลงทะเบียนเสื้อแบบมีกระเป๋าหลัง 150 บาทราคาเท่ากันทั่วประเทศ

รายได้สมทบทุนสร้างอาคารมูลนิธิโรงพยาบาลรามาธิปดี

    เส้นทางปั่น "ศาลากลาง-ท่ามิหรำ -บายพาส-นาฏศิลป์ -บ้านแร่-ตลาด -สนง.สสจ.พท."  

      ในงานรับสมัครสมาชิกใหม่และต่ออายุสมาชิกประจำปีด้วย 

สมัครได้ตั้งแต่วันนี้จนถึง 5 สิงหาคมนี้  

 โอนเงินแจ้งใบโอนผ่านไลน์ที่ปรากฎในระบบสมัครออนไลน์หรือlineID:lamay59
หรือ piss2012หรือ0836116345  

สมัครที่นี่ https://goo.gl/forms/X52aRF5VxcfHUuQv2

13
ขอขอบคุณสมาคมจักรยานจังหวัดหนองคาย




14
ขอขอบคุณชมรมจักรยานจังหวัดสมุทรสงคราม


15
ขอขอบคุณชมรมจักรยานเวียงป่าเป้า เชียงราย
https://www.facebook.com/wiangpapaobike/








หน้า: [1] 2 3 ... 5